YOGA parents/enfants

Avec les semaines bien remplie que nous connaissons, je vous invite à prendre une pause complicité et détente au rythme de vos enfants. Une petite parenthèse pour (re)créer du lien avec vos enfants tout en vous donnant des petits outils, exercices simples et ludiques à refaire à la maison. Aucun pré-requis en yoga n’est nécessaire pour participer aux ateliers.

Au programme : éveil du corps, postures à deux à travers les jeux, l’imagination et les rires !

Faire du yoga en famille vous promet en plus de beaux moments complices.

Les ateliers de Little Yogi Gang, ce sont des cours de yoga ludiques et dynamiques pour les enfants de 2 à 10 ans. Les bienfaits sont nombreux : stimuler la confiance en soi, découvrir et renforcer le corps, apprendre à respirer, à se relaxer, auto-réguler les émotions. Chaque session est unique, les enfants font appel à leur imagination, apprennent le partage et la coopération.

Les cours sont adaptés selon l’âge des enfants. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe aussi des ateliers parents/enfants pour faire le plein d’idées.

« Jouer, c’est pénétrer dans le monde des enfants, c’est naviguer avec eux dans l’imaginaire, les rencontrer sur leur terrains »

Isabelle Filliozat